Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2022
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2049 kcal
|
Tłusz: 100,15g | Białk: 102,31g | Węglo: 184,25g.
Śniadanie: Drożdżówka z Jabłkiem, Profi Wielkopolski Pasztet z Drobiem i Pieczarkami , Moja Kawa 150Ml Mleka ÷ Posypka z Cukru 3G, Pieczony Schab Wieprzowy, Lumiko Masło Extra (82%), Czerwona Papryka, Pomidor Malinowy, Virtu Paszteciki z Mięsem , Jajko, Grzybki Bajgiel z Sezamem i Siemieniem Lnianym. Lunch: All Nutrition F**King Delicious Vegan Bar Brownie, Gołąbki. Obiad: Na Maxa Popcorn Solony do Mikrofalówki, Green Nero Cafe Kawa Latte bez Cukru (Średnia - 330Ml), Zupa Miso z Tofu i Wakame. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|