Dziennik RóżaMaKolce, 27 sty 22

Profil RóżaMaKolce | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Zobacz Kalendarz Diety, 27 stycznia 2022:

1672 kcal

Tłusz: 152,88g | Białk: 61,20g | Węglo: 11,41g. Śniadanie: Tesco Extra Thick Double Cream, Kawa, Lidl Ser Halloumi, Żółta Papryka, Keto chlebek, Philadelphia Original, Jajko, Społem Majonez Kielecki. Lunch: Masło, Kawa, Tesco Extra Thick Double Cream, Olej Kokosowy, Złoty Łan Wielkopolski Olej Lniany, Olimp Olej MCT. Przekąski/Inne: Galareta Wieprzowa. więcej...

2061 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

28 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Tyle majonezu 😍😱🤦🏻‍♂️

27 sty 22 przez użytkownika: Papony

Coz zrobic 🥰😅

27 sty 22 przez użytkownika: RóżaMaKolce

tyle majonezu to ja przez cały rok zjem :(

27 sty 22 przez użytkownika: =Cinek=

4 jajka :O ja z 3 miewam problem ;)

27 sty 22 przez użytkownika: wolbashi

jakie combo xs

27 sty 22 przez użytkownika: hudybyk

Czy są już jakieś efekty diety? Bo to keto? 🤔 Już stan ketozy osiągnięty?

27 sty 22 przez użytkownika: yerzyk

Hej chlebek keto, liczę teraz jestem już na redukcji-kaloryka 1900 wegle 5% tluszcz 80% białko 15% Zaczęłam 2go stycznia tzn powróciłam po 4miesiacach .. na samej adaptacji schudłam 3kg

27 sty 22 przez użytkownika: RóżaMaKolce


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi RóżaMaKolce

Zobacz Pełną Historię

Dziennik RóżaMaKolce, 27 sty 22

Skomentuj

Historia Wagi RóżaMaKolce