Dziennik J.wolna, 17 lut 22

Profil J.wolna | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Owsianka śniadaniowa :)

Zobacz Kalendarz Diety, 17 lutego 2022:

1740 kcal

Tłusz: 77,46g | Białk: 80,29g | Węglo: 180,56g. Śniadanie: Zott Jogurt Naturalny, Kiwi, Suszone Nasiona Chia, Sante Granola Orzechowa, Biedronka Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Sos Koperkowy, Pulpety z Indyka. Obiad: Masło, Sałata, Szczypiorek, Rzodkiewka, Szynka, Jajko na Twardo, Chleb Biały. więcej...

1931 kcal

Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

63 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Smaczne śniadanko

17 lut 22 przez użytkownika: MichuKing


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi J.wolna

Zobacz Pełną Historię

Dziennik J.wolna, 17 lut 22

Skomentuj

Historia Wagi J.wolna