Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
klaudiaklaudia91
Dziennik
14 maj 22
Dziennik klaudiaklaudia91, 14 maj 22
Profil klaudiaklaudia91
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
czy za nocki liczycie kalorie jak za kolejny dzień:) ? bo ja byłam ,odespalam 3 h ale czuję się jakbym cały dzień przechodziła bez jedzenia (a praca niestety fizyczna :/)
Zobacz Kalendarz Diety
, 14 maja 2022:
1974 kcal
Tłusz: 34,20g | Białk: 30,86g | Węglo: 209,36g.
Śniadanie:
Coca-Cola Coca-Cola, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Kajzerka, Rodzynki w Czekoladzie.
Lunch:
Asia Flavours Pierożki Gyoza z Warzywami, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Kajzerka.
Przekąski/Inne:
Fresco Wino Białe Półsłodkie.
więcej...
9 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Mój mąż jak ma nocki je obiad 14-15, kolacja ze mną a w nocy je koło 2 kanapki i o 7 idzie spać
24 maj 22 przez użytkownika:
wojtowniczka
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi klaudiaklaudia91
Zobacz Pełną Historię