Dziennik Piotr.K., 22 maj 22


2158 kcal Tłusz: 85,48g | Białk: 81,62g | Węglo: 265,21g.   Śniadanie: Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Jajko, Smalec, Herbata bez Cukru, Cukier, Cebule. Lunch: Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Biedronka Masło Ekstra, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria, Pomidor Malinowy, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka. Obiad: Kompot z Wiśni, Wątróbka Drobiowa Smażona, Surówka z Kiszonej Kapusty, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Wedel Ptasie Mleczko Waniliowe w Mocno Gorzkiej Czekoladzie 80%, Tasso Wafelki z Kremem Kakaowym w Czekoladzie, Mentos Mentos, Kawa. więcej...
2044 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

14 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Piotr.K.


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.