Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Morsiczka
Dziennik
30 maj 22
Dziennik Morsiczka, 30 maj 22
Profil Morsiczka
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Drogi pamiętniku,
Jest spadek, ale warto zanotować, co się wczoraj działo:
- zjadłam 200g wafelków
- wypiłam 4.5l wody + jakieś herbatki
- pierwszy dzień okresu z bólami
- cały dzień spędzony w łóżku z silnym przeziębieniem, nie czuję nosa i gardła
- nadal ledwo żyję
57,5 kg
Do tej pory straciłeś:
0,9 kg
.
Wciąż do stracenia:
1,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 30 maja 2022:
760 kcal
Tłusz: 29,32g | Białk: 14,75g | Węglo: 114,84g.
Śniadanie:
Biedronka Masło Ekstra, Piekarnia Domowa Chleb Wiejski.
Drugie Śniadanie:
Delecta Ciasto Krówka.
Obiad:
Arbuz, Bulion z Kurczaka.
więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień
9 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Szybkiego powrotu do zdrowia
30 maj 22 przez użytkownika:
Bogusia79
rosołek przynieść tej pani i czekoladę 😔
30 maj 22 przez użytkownika:
wojtowniczka
Bogusia, dziękuję. Kazali mi z pracy wracać do domu więc zahaczyłam jeszcze o aptekę i się kuruję♥️
30 maj 22 przez użytkownika:
Morsiczka
Wojtowniczka, na szczęście zawsze mam powekowane słoiki rosołku na takie sytuacje więc na pewno wjedzie na obiad. A czekolady to już lepiej nie😉
30 maj 22 przez użytkownika:
Morsiczka
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Morsiczka
Zobacz Pełną Historię