Dziennik Piotr.K., 04 cze 22


Zobacz Kalendarz Diety, 04 czerwca 2022:
2111 kcal Tłusz: 81,79g | Białk: 100,97g | Węglo: 236,52g.   Śniadanie: Łuków Pasztet Mazowiecki, Ogórek (Obrany), Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Biedronka Masło Ekstra, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria. Lunch: Mizeria, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Biedronka Masło Ekstra, Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną. Obiad: Kuchnia Lidla Kasza Bulgur, Kotlet Mielony Smażony, Mizeria. Przekąski/Inne: Biedronka Jabłko, Mentos Mentos, Kawa, Jabłko. więcej...
2446 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

13 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Też miałam w planie, ale cóż .... tradycyjna zmiana planów 😜 
04 cze 22 przez użytkownika: AgataTeraz

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Piotr.K.


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.