Dziennik Piotr.K., 13 sie 22


Zobacz Kalendarz Diety, 13 sierpnia 2022:
2479 kcal Tłusz: 98,59g | Białk: 98,18g | Węglo: 300,40g.   Śniadanie: Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, JBB Kurczak w Galarecie, Kiełbasa Pieprzowa z Indyka, Biedronka Masło Ekstra, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Lunch: Bell Krakowska Parzona, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Biedronka Masło Ekstra, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Pomidor Malinowy, JBB Kurczak w Galarecie, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka. Obiad: Gulasz Wieprzowy, Mizeria, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Jabłko, Pączek z Dżemem, Mentos Mentos, Kawa, Lidl Drożdżówka z Serem . więcej...
2512 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

17 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Piotr.K.


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.