|
Frytki z batatów na leniwą niedzielę dziś
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2022:
|
1965 kcal
|
Tłusz: 97,91g | Białk: 62,78g | Węglo: 222,74g.
Śniadanie: Awokado, Jajko Gotowane, Vital Fresh Kiełki Słonecznika, Pomidor Malinowy, Chleb Żytni. Lunch: Frytki z Batatów, Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Wędliniarnia Kiełbasa Śląska z Szynki. Obiad: Lidl Kajzerka Wieloziarnista, Awokado, Pomidor Malinowy. Przekąski/Inne: Bon Creme Tarta z Malinami, Jabłko, Śliwki, Gruszki, Sante Siemię Lniane. więcej...
|
|
1650 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 50 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 10 minut, Spanie - 10 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|