Dziennik Piotr.K., 12 paź 22

Znowu muszę walczyć z pączkowym nałogiem Przyzwyczaiłem sìe do nich przez ostatnie trzy tygodnie choróbska. Teraz jeszcze doszedł covid. Szczepienia nic nie pomogły jednak...heh.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2022:
2810 kcal Tłusz: 101,67g | Białk: 102,86g | Węglo: 360,89g.   Śniadanie: Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Cukier, Herbata bez Cukru, Pomidor Malinowy, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Indykpol Kiełbasiak Pieczony, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Bułka Codzienna. Lunch: Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Biedronka Masło Ekstra, Indykpol Kiełbasiak Pieczony, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Obiad: Cebule, Nasze Smaki Pierogi z Mięsem. Przekąski/Inne: Mentos Mentos, Biedronka Pączek z Nadzieniem o Smaku Waniliowym, Pączek z Dżemem, Kawa, Jabłko. więcej...
2112 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

10 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
O matko! Zdrowia życzę, nie poddawaj się.🌷 💕Trzymam kciuki 🤞 A te pączki to takie nadzwyczajne?  
12 paź 22 przez użytkownika: AgataTeraz

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Piotr.K.


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.