|
To był cudny długi weekend. Słońce, ciepło, emocje, relaks.
|
1629 kcal
|
Tłusz: 48,30g | Białk: 42,28g | Węglo: 268,79g.
Śniadanie: Łaciaty Serek Puszysty Naturalny, Czosnek, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Pomidor Malinowy, Chleb Razowy. Lunch: Pierogi Ruskie. Obiad: Awokado, Pomidor Malinowy, Chleb Razowy. Przekąski/Inne: Bon Creme Tarta z Malinami, Jabłko, Kiwi, Banan, Sante Siemię Lniane. więcej...
|
|
1747 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 1 godzina i 5 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 25 minut, Spanie - 10 godziny i 30 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|