Dziennik littlEnergizer-220v, 05 lis 22

Привет, Светик! Как ты? 

Привет Юляшик😘настроение "счастливой" хрюшки,но видит Бог,я пытаюсь выползти из этого унылого дерьмица,спасибо мужу,проявляет большое терпение и изо всех сил пытается отвлечь,развлечь,накормить.Как у тебя? 

Ты боец! 💪 я тоже стараюсь, но пока успехи так себе 😒 уже какой день не могу заставить себя вытащить куда-то дальше магазина, просто сил никаких нет, да и сейчас уже думаю может поспать лечь 😅 

Поспать это хорошо,если хочется-НАДО!🫶Может тебе именно это сейчас и нужно!👍Мне конечно войну с самой собой легче вести,у меня боец рядом из окопов вытаскивает,ты одна,это сложнее😔 

Да вроде и хочется спать, а не спится, да и ночью тяжело засыпать, может потому и состояние дурацкое, что сплю плохо, а может наоборот. Хрен пойми что причина, а что следствие.  

я тоже люблю плетенку или калачик разрезать и маслом намазать 

Юляшик,купи себе глицин,4 таблетки сразу на ночь👍Я только с ними спать стала очень хорошо ночью и глубокий сон сильно увеличила.У тебя с ним что по данным браслета? 

olga.shevchenko это такая нежность получается🫣😍,а бублик если,так это вообще предел мечтаний,но сейчас таких бубликов нет,как раньше продавались. 

Свет, а я без браслета сплю — я в эту функцию годик поигралась и отключила. А по глицину я читала исследования, что приём глицина абсолютно бесполезен :( 

Бесполезно🫠,ну может быть,спорить не буду,однако именно с ним ,я в свое время без единого дёргания мускула на лице на права сдала и сон однозначно нормализовала🙂. 

Теперь уже точно бесполезно, потому что раньше мог бы сработать эффект плацебо, а теперь я на него смотрю как на гомеопатию( я все забываю про 5-htp, один раз тогда выпила и вот сейчас опять вспомнила.  

А я пью🤭,мне в жилу. 

И это замечательно)  

света, ты съешь эту булку??? у меня фото не становятся🤷‍♀️ 

upochka в смысле не становятся? Не заливаются в журнал что ли? Если да,то удаляй приложение и скачивай снова,только так вернутся функции публикации фото.Сайт тупит уже не первый месяц и день.Я давно уже могу съесть булку или хлеб на завтрак🙂 

littlEnergizer-220v, с телефона вообще никак с фото. Вот с таблетки загрузила. Бред какой-то. А про булки... ты молодец. Давно пара позволять себе больше, с твоей активностью... 

littlEnergizer-220v, почитала коменты, скажу вам девочки, по секрету, глицин нормальный препарат, но имеет накопительный эффект. Его надо пару месяцев поесть на постоянной основе,тогда через пару месяцев норм будет, а разовый прием, хоть 10табл влупи...эффект нулевой. Хотите чуток подкорректировать сон...это режим, магний и афобазол для поддержки нервной системы. Ну и гаджеты исключить за полтора часа до сна. 

upochka это для меня и не секрет🤭уже на протяжении 15 лет.Юлька иного мнения на этот счёт🙂,но ее мнение тоже имеет место быть.Кстати Афобазол у меня пила сестра,по ее мнению,как мёртвому припарка🤭Как всегда вывод напрашивается только один-мы просто все разные!🤷 

По афобазолу не смогла найти никаких исследований. На первой работе помню поддалась на рекламу — купила пачку, пропила, но никакого эффекта не ощутила. Даже от валерьянки тольку больше. По-моему, это фуфломицин какой-то. Глицин хотя бы аминокислота, другое дело, что она таким способом применения не усваивается, поскольку не проникает через гематоэнцефалический барьер и синтезируется в ЦНС заново, чтобы обеспечить строгое регулирование его содержания в нейронах.  

Arodaxis, сколько новых словов узнала🙈🤔🤭🤭🤭, муж мой пил афобазол зимой, ему помогал. Но т.к. мы все разные, то просто ищите что то свое, мне помогает болтунья. Она меня спасла не сойти с ума в один период там 1:1 настойки все смешиваются и по дессертной ложке 2 раза в день. Либо уже надо было антидепрессанты пить, ну магний тоже хорошо это и не вредит.