|
Racuszki polane miodem i posypane borówkami. Według mnie najfajniej rosną, gdy do ciasta dodam kefir.
|
1811 kcal
|
Tłusz: 47,94g | Białk: 78,35g | Węglo: 260,96g.
Śniadanie: Vital Fresh Kiełki Brokułu, Łaciaty Serek Puszysty Naturalny, Chleb Żytni, Czerwona Papryka, Sałata Rzymska. Lunch: Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Azjatycku, Krewetki, Lubella Makaron Pełnoziarnisty Spaghetti. Przekąski/Inne: Lajkonik Paluszki z Sezamem, Sernik Wiedeński, Kiwi, Mandarynki, Sante Siemię Lniane, Sante Baton Granola Owsiany z Czekoladą. więcej...
|
|
1679 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 50 minut, Odpoczywanie - 18 godziny i 10 minut, Spanie - 5 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
Potwierdzam, na kefirze są super.
A jeszcze bardziej nadałoby się zsiadłe mleko. Ale skąd dzisiaj zsiadłe mleko...
16 lis 22 przez użytkownika: klopsik1
|
16 lis 22 przez użytkownika: Dorszyk
|
Tak dokładnie tez potwierdzam i dodatkowo chłona mniej tluszczu😁
26 lis 22 przez użytkownika: magda_duzeH
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|