Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2022
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2195 kcal
|
Tłusz: 78,31g | Białk: 80,00g | Węglo: 291,40g.
Śniadanie: Dobra Kaloria Mini Batoniki z Nerkowców A La Tarta Malinowa , Cukier, Kawa z Mlekiem, Tolonis Jogurt Typu Greckiego, Mandarynki , Jabłko, Kaufland Pomidor Cherry, Tarczyński Szynka Delikatesowa z Fileta, Kruszwica Słynne MR, Chleb Żytni. Lunch: Kopernik Katarzynki. Obiad: Kopernik Katarzynki w Czekoladzie, Cukier, Kawa z Mlekiem, Knorr Chłopski Garnek. Przekąski/Inne: Good Food Corn A'petit Paprika Pop Corn Snack, Piątnica Skyr z Mango i Marakują, Tolonis Jogurt Typu Greckiego, Jabłko, Kaufland Pomidor Cherry, Sierpc Ser Królewski, Tarczyński Szynka Delikatesowa z Fileta, Kruszwica Słynne MR, Chleb Żytni. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Miraclee9191
|