Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Dorszyk
Dziennik
07 gru 22
Dziennik Dorszyk, 07 gru 22
Profil Dorszyk
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Mikołaj nie próżnował :)
Zobacz Kalendarz Diety
, 07 grudnia 2022:
1892 kcal
Tłusz: 55,94g | Białk: 46,46g | Węglo: 297,16g.
Śniadanie:
Sałata Rzymska, Vital Fresh Kiełki Brokułu, Czerwona Papryka, Piątnica Serek Śmietankowy ze Szczypiorkiem, Lidl Bułka z Dynią.
Lunch:
Soligrano Vege Burger Śródziemnomorski z Orkiszem, Pomidorem i Ciecierzycą, McDonald's Frytki (Małe), Lemoniada.
Przekąski/Inne:
Mars M&M's, Terravita Mikołaj Czekoladowy, Auchan Placek Drożdżowy z Owocami, Alesto Nerkowce, Gruszki, Pomarańcze.
więcej...
1578 kcal
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Wolna) - 18/kph - 50 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 10 minut, Spanie - 6 godziny.
więcej...
33 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
*Znajdź kota na zdjęciu*
07 gru 22 przez użytkownika:
Dorszyk
prawy dolny róg
07 gru 22 przez użytkownika:
MagicMagda
już lubię tego Mikołaja 😄
08 gru 22 przez użytkownika:
Blue81*
kolorowy zawrót głowy😄
08 gru 22 przez użytkownika:
Nadia;
Magda - tak zgadza się :)
08 gru 22 przez użytkownika:
Dorszyk
Blue - Mikołaj nie dostarcza prezentów fit jak widać :)
08 gru 22 przez użytkownika:
Dorszyk
Nadia - będzie wesoło :)
08 gru 22 przez użytkownika:
Dorszyk
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Dorszyk
Zobacz Pełną Historię