Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Dragon_84
Dziennik
12 sty 23
Dziennik Dragon_84, 12 sty 23
Profil Dragon_84
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wczoraj chyba zapomniałem wpisać wagę, było 153,2 kg. Waga nie spada, bo choć jem zdrowo i dietetycznie, to zwyczajnie za dużo. Dochodzi do 3000 kcal. Do tego brak ruszania się. Taka chwila małego kryzysu, ale najważniejsze, że wszystko, co jem, jest dopuszczone w diecie (dlatego zaznaczam 100%), dzięki temu waga przynajmniej się utrzymuje. Oczywiście to wszystko jest do pewnego momentu, aż się wezmę w garść.
153,1 kg
Do tej pory straciłeś:
17,0 kg
.
Wciąż do stracenia:
23,1 kg
.
Zastosowanie diety: 100%.
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
16 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Kryzys minie i będziesz działał dalej 💪❤️
12 sty 23 przez użytkownika:
bethebestversionofme
Minie, też mnie nie raz łapie taki kryzys ale ważne jest żeby utrzymać wagę...potem znowu ruszy.Trzymam kciuki 🤞
12 sty 23 przez użytkownika:
Elka43
Kwestia nabrania motywacji, aby ruszyć dalej. Po tym tygodniu przyszły tydzień chcę zrobić perfekcyjnie, zbieram się do tego. Najważniejsze, że w tym czasie nie sięgnąłem po żaden niedozwolony produkt.
12 sty 23 przez użytkownika:
Dragon_84
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Dragon_84
Zobacz Pełną Historię