Dziennik Nadushik, 14 sty 23

без соли что-то совсем жёстко. 

У вас очень красивые пропорции 

и ключевое - молода. я до 35 лет легко скидывала 3-5 кг за месяц и улучшала тело до идеальных "часов". сейчас 3 кг никак не поддаются 😩 

а молочка то чем не угодила?😳 блин, почитаешь всех, фрукты убирают, молочку, крупы... а чем питаются то?! 

Фист@шк@, все мы разные, и для каждого из нас есть продукты на которую у нас есть негативная реакция со стороны ЖКТ и организма. У кого-то проблемы с усвоением лактозы, у кого-то проблемы с глютеном, у кого-то проблемы с лектином (помидоры) и т. д. Если всё вокруг что-то исключают, это не означает, что если это нельзя, это означает, что для тех, кто это исключает эти продукты несут негативный эффект. Что касается молочки, молочка зачастую несет в себе скрытую пищевую непереносимость - это когда её негативное воздействие не явное (такое как лютый дрищ), а незаметное - отеки, вздутие ЖКТ и пр.  

Фисташка, Святым духом😂 убирают по разным причинам. У кого непереносимость, у кого загоны, у кого отеки 

С возрастом, конечно, сложнее, но тоже все возможно) Вы же и сейчас хорошо похудели, -14? А тогда было сколько? 

Шикарный результат!!!🥰😉🌹👍 

leeloov, vlyutorovich, просто стало интересно, потому что чуть не каждый 2й пост про то, что убирают молочку. Про индивидуальные реакции я в курсе. Но ладно, если бы это было единично. А в сообществе наверное собрались самые больные люди, с реакцией на лактозу, глютен, и т.д. Вот на рыбу с морепродуктами давольно таки часто есть аллергия, но тут таких не встречала. Потому что это модно😅 

Нет смысла убиваться над прошлым. Все мы были моложе 7 лет назад. Но старость, она в настроении, а не в летах. А настроение у вас не очень, когда депресируете по прошлому. Желаю вам думать о счастливом настоящем и чудесном будущем 

Согласна с Фисташкой. Отличное сравнение с морепродуктами. В 19 веке у аристократии была мода на аллергию на солнце. От этого дамы были аристократичнее и загадочней😅 Сейчас вот некая мода на "отеки от молочки". Это у русского-то человека, испокон веков употребляющего молоко из-под коровки, внезапно, в 21 веке, пропали ферменты, расщепляющие лактозу🤷 При этом от солёной форельки никто не отекает😉 

Насчёт обмена веществ и возраста.. Поделюсь собственным опытом. Тоже заметила некое замедление после 30-ти. Подключила спорт, массаж иногда. А вот после 40-ка подключила контроль питания. И знаете что? Так хорошо всё восстановилось😁 Оказалось, просто надо наедать норму белка и угомонится по булкам. Тогда и усваивается всё без проблем и внешний вид радует. Но питание в связке с физ активностью, разумеется. Так что начните с анализа рациона и образ жизни. И поверьте в себя! Вон там, на коллаже, прямое доказательство, что всё Вам по силам✌️ 

я всё ем понемногу ,результать получается сохранить уже долго . 

Шикарная форма, так держать  

Яна, если после молока болит живот, то нужно его употреблять, ведь на Руси испокон веков) другое дело, что такой реакции нет (у меня лично) на сыр, творог, йогурт, сметану. Так что частично это мода, да. 

Талия огонь 🔥 

Ребят, вставлю-таки свои 5 копеек про молочку, а то разорвёт🤣 Дело в том, что из-под коровки 100 лет назад - это одно. Травку эта коровка ела не опылённую химикатами, антибиотиками ту коровку тоже никто тогда не кормил. Можно было прям с вымени и все наши ферменты счастливы и кальций поступил и все витамины из травки))) и телёночек наелся)) Ситуация сейчас: Травку опрыскали составом, чтоб жучки не ели и дольше зелёная стояла. Коровку накормили (ещё до травки) всякими порошками, чтоб не болела, какала менее вонюче, хвостом била меньше по доярке и т.д (я, конечно смеха ради примеры, но вы поняли, о чём я) А потом это молочко собрали и добавили туда тоже составов чудодейственных, чтоб не портилось дольше, пахло «не травой» и чтоб каша манная в комки не сбивалась... В это время ферментационная наша система перестроиться не успела, ибо на это столетия отведены. Отсюда все наши отёки, вздутия, и все невзгоды... Не то нынче Молоко...не то((((( 

Ogincharo, только коровам не повезло, ага. Ведь на остальное отёков ни у кого нет) 

Вот это переход от талии к бёдрам! Мечтаю о таком, но природа ниче подобного не дала 

Ogoncharo, бедные коровы то! А что по курам? Они как и прежде чисто и «без химии» питаются и от них поэтому отеков не бывает? Или бывает? А что по поводу кокосового, овсяного, соевого молока, эти продукты ничем не опрыскивают? И растут они из девственно чистой земли, которая была сто лет назад? Или наоборот, может сейчас вообще всё «химии» и страшнючее ГМО кругом, ууу! А ещё вы в теории заговоров, наверно верите, и что с самолетов специальные химикаты распыляют, оттуда и этот белый цвет в небе, ковида, небось, тоже не существует. Да и земля плоская. А вся наука это ложь и профанации.