Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2023
|
107,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 32,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1930 kcal
|
Tłusz: 87,02g | Białk: 132,54g | Węglo: 146,10g.
Śniadanie: Smakowita Margaryna, Pano Chleb Żytni 100% Pełnoziarnisty, Kamis Musztarda Rosyjska, Biedronka Parówki Wędzone z Kurcząt. Lunch: Sokołów Boczek Pieczony, Bułka Pszenna. Obiad: Madero Sos Czosnkowy, Dania Express Polędwiczki z Kurczaka Panierowane Łagodne. Przekąski/Inne: Pano Pieczywo Kukurydziane Chrupkie. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|