|
|
1952 kcal
|
Tłusz: 64,81g | Białk: 89,10g | Węglo: 195,09g.
Śniadanie: Голубика, Рогачевский МКК Сгущённое Молоко Частично Обезжиренное, Здравушка Творог 1%, Яйцо Куриное, Минская Марка Молоко 3,2%, Брест-Литовск Сметана 15%, Gusto Манная Крупа. Lunch: Bosca Напиток Винный Полусухой, Грин Торт Новый Медовый, Местное Известное Форель Слабосоленая, Bonfesto Маскарпоне, Bonfesto Сыр Творожный "Кремчиз Воздушный" Сливочный, Грин Багет «Французский». więcej...
|
|
2646 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 4 godziny, Kąpiel - 1 godzina, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Ogladanie TV - 3 godziny, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 3 godziny i 30 minut, Gotowanie - 1 godzina i 30 minut. więcej...
|
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|