Dziennik Piotr.K., 10 lut 23

Profil Piotr.K. | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Zobacz Kalendarz Diety, 10 lutego 2023:

1581 kcal

Tłusz: 34,79g | Białk: 47,21g | Węglo: 265,24g. Śniadanie: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Herbata bez Cukru, Biedronka Masło Ekstra, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Kotlin Ketchup Łagodny. Lunch: Zwykły Gofr. Obiad: Surówka z Kiszonej Kapusty, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), U Jędrusia Gołąbki z Ryżem i Mięsem. Przekąski/Inne: Rolnik Mandarynki, Ferrero Tic Tac, Mentos Mentos, Kawa. więcej...

2314 kcal

Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

19 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Śliczności 🤩 ćwiczysz przed Walentynkami?❤️🤎🤍♥️💜💛💚💙

10 lut 23 przez użytkownika: AgataTeraz


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Piotr.K.

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Piotr.K., 10 lut 23

Skomentuj

Historia Wagi Piotr.K.