Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Piotr.K.
Dziennik
24 lut 23
Dziennik Piotr.K., 24 lut 23
Profil Piotr.K.
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 24 lutego 2023:
1684 kcal
Tłusz: 69,17g | Białk: 65,68g | Węglo: 197,79g.
Śniadanie:
Kotlin Ketchup Łagodny, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Indykpol Kiełbasiak Pieczony, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Biedronka Masło Ekstra, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Herbata bez Cukru.
Lunch:
Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Kotlet Schabowy w Panierce.
Obiad:
Gofr.
Przekąski/Inne:
Mentos Mentos, Ferrero Tic Tac, Kawa.
więcej...
2222 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
3 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Masz bardzo dobry przepis na gofry👌👋👋👋Są cudne 👍
25 lut 23 przez użytkownika:
AgataTeraz
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Piotr.K.
Zobacz Pełną Historię