Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2023
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2170 kcal
|
Tłusz: 72,20g | Białk: 64,66g | Węglo: 322,72g.
Śniadanie: Banan, Drożdżówka z Makiem, Cukier, Kawa z Mlekiem, FruVita Skyr Brzoskwinia, Bieluch Bieluch ze Szczypiorkiem, Chleb Żytni. Obiad: Go On Peanut Butter Smooth, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Ziemniaki Smażone, Cukier, Kawa z Mlekiem. Przekąski/Inne: Proziaki, Seko Koreczki Śledziowe po Kaszubsku, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Żytni, Mlekovita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Brzoskwinią i Marakują, Kiwi, Jabłko. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Miraclee9191
|