Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2023
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1634 kcal
|
Tłusz: 53,81g | Białk: 58,07g | Węglo: 236,92g.
Śniadanie: ETI Herbatniki , Visa Bell Oblaty Śląskie Tradycyjne Słodkie , Sonko Lekkie Wafelki Pełnoziarniste w Czekoladzie, Cukier, Kawa z Mlekiem, Piątnica Serek Homogenizowany Waniliowy, Winogrona, Kiwi, Jabłko, Sokołów Szynka Włoska, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Żytni. Obiad: ETI Herbatniki, Cukier, Kawa z Mlekiem, Kapuśniak z Kiełbasą. Przekąski/Inne: Zott Belriso Wiśnia, Sokołów Szynka Włoska, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Pszenno-Żytni. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Miraclee9191
|