Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2023
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1761 kcal
|
Tłusz: 92,62g | Białk: 72,61g | Węglo: 160,98g.
Śniadanie: Zott Jogurt Naturalny, Piątnica Skyr z Mango i Marakują, Mlekpol Ser Salami , Biedronka Masło Ekstra, Chleb Pszenno-Żytni, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Drożdżówka z Serem. Obiad: Rogalik Czekoladowy, Makowiec, Zott Monte Snack, Cukier, Kawa z Mlekiem, Musztarda, Ketchup, Chleb Pszenno-Żytni, Morliny Frankfurterki. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Miraclee9191
|