Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2023
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1889 kcal
|
Tłusz: 79,25g | Białk: 109,06g | Węglo: 182,61g.
Śniadanie: Mleczna Dolina Mleko 3,2% bez Laktozy , Ogórek (ze Skórką), Pomidory Koktajlowe, Finuu Masło Klasyczne, Grzybki Kajzerka, Jajko, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony. Lunch: Gelatelli Protein Almond. Obiad: Lovilio Gorgonzola DOP Dolce, Łaciate Śmietana 30%, Wino Białe Wytrawne, Italiamo Ryż Arborio, Mleczna Dolina Masło Extra, Cukinia, Cebule, Lovilio Grana Padano, Pierś z Kurczaka MOJE, Gallo Oliwa z Oliwek . Przekąski/Inne: Go Active Pudding Proteinowy Słony Karmel, Czerwona Papryka, Drobimex Szynka Delikatesowa z Kurcząt, Mlekovita Ser Gouda bez Laktozy, Łaciate Serek Śmietankowy Łaciaty Naturalny , Grzybki Kajzerka. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|