Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2015
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1724 kcal
|
Tłusz: 54,56g | Białk: 96,78g | Węglo: 190,44g.
Śniadanie: Pomidory, Szynka z Indyka, Morliny Polędwica Sopocka, Bułka z Ziarnami. Lunch: Kujawski Olej, Masło, Hortex Bukiet Jarzyn Wiosenny, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Zapiekany lub Pieczony Łosoś. Obiad: Piątnica Serek Wiejski Lekki 30% Mniej Tłuszczu, Banan. Przekąski/Inne: Algida Big Milk Yogurt Caramel, Okocim Piwo Radler z Limonką, Pepsi 7Up, Pepsi Pepsi, Cukier, Mlekpol Mleko Zambrowskie 3,2%, Kawa Espresso. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|