Dziennik koziar964, 04 sie 23

Profil koziar964 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

100 vs 132

Zobacz Kalendarz Diety, 04 sierpnia 2023:

2697 kcal

Tłusz: 97,58g | Białk: 235,52g | Węglo: 210,23g. Śniadanie: Biedronka Płatki Owsiane Górskie, BakaD'Or Orzechy Włoskie, Olimp Whey Protein Complex 100%, Great One Whey 80 Protein, Biedronka Banan. Lunch: Sos Spaghetti, Chude Mięso Mielone z Szynki, Sottile Gusto Mozzarella Light, Cebule, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Obiad: Biedronka Chleb Żytni bez Drożdży , Smaczne Wędliny Kiełbasa Kanapkowa, Jajko. Przekąski/Inne: Euro Wafel Wafle Lekkie, Auchan Pudding Proteinowy Czekoladowy, Auchan Parówki z Indyka. więcej...

49 zwolenników Wsparcie

Komentarze

💪👌

04 sie 23 przez użytkownika: pool80

🤩💪

04 sie 23 przez użytkownika: Agnieszka.pr

👋👋👋💪🎉

04 sie 23 przez użytkownika: AgataTeraz


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi koziar964

Zobacz Pełną Historię

Dziennik koziar964, 04 sie 23

Skomentuj

Historia Wagi koziar964