Dziennik Kaziejnik, 16 lis 23


Zobacz Kalendarz Diety, 16 listopada 2023:
1632 kcal Tłusz: 95,29g | Białk: 74,05g | Węglo: 124,61g.   Śniadanie: Doves Farm Organic Spelt Wholemeal Flour, Koperek, Intenson Ksylitol, Czosnek, Aldi Greek Style Natural Yogurt, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Asda 12 Free Range Medium Eggs British Class A, Cukinia, Por. Lunch: Sante Sezam , Risana Ryż Basmati Ugotowany , Imbir, Czosnek, Cebule, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Specially Selected (Aldi) Mild Spanish Chorizo Ring, Everyday Essentials (Aldi) Chopped Tomatoes In Tomato Juice, Cowbelle (Aldi) British Whole Milk 3.6% Fat, ASDA Almond Unsweetened Roasted & Delicious. Obiad: Vital Proteins Collagen Peptides Unflavored, ASDA Almond Unsweetened Roasted & Delicious, Sainsbury's Cocoa, The Foodie Market (Aldi) Whole Chia Seeds, The Foodie Market Dried Prunes. Przekąski/Inne: Pomidor Malinowy, Sałata Rzymska, Emporium Aldi Full Fat Soft Cheese Original, The Fishmonger Aldi Marinated Gravadlax Salmon With A Sweet Mustard & Dill Dressing, Village Bakery Aldi 8 Tortilla Wraps Wholemeal. więcej...

8 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Kaziejnik


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.