Dziennik Kaziejnik, 18 lis 23


Zobacz Kalendarz Diety, 18 listopada 2023:
1657 kcal Tłusz: 97,60g | Białk: 78,39g | Węglo: 120,68g.   Śniadanie: Mlekovita Instant WPC 80 Koncentrat Białek Serwatkowych WANILIA, Brooklea Greek Vanilla Flavoured, The Foodie Market (Aldi) Walnut Halves, Intenson Ksylitol, Biedronka Śliwka, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Biedronka Masło Ekstra, Vivio Mąka Migdałowa, Asda 12 Free Range Medium Eggs British Class A. Lunch: Sante Sezam , Risana Ryż Basmati Ugotowany , Imbir, Czosnek, Cebule, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Specially Selected (Aldi) Mild Spanish Chorizo Ring, Everyday Essentials (Aldi) Chopped Tomatoes In Tomato Juice, Cowbelle (Aldi) British Whole Milk 3.6% Fat, ASDA Almond Unsweetened Roasted & Delicious. Obiad: Grejpfrut. Przekąski/Inne: Biedronka Pomidor, Emporium Aldi Full Fat Soft Cheese Original, The Fishmonger Aldi Marinated Gravadlax Salmon With A Sweet Mustard & Dill Dressing, Sałata Rzymska, Village Bakery Aldi 8 Tortilla Wraps Wholemeal. więcej...

13 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Kaziejnik


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.