Dziennik Nadushik, 20 lis 23

Это был один из тех периодов, когда я насмотрюсь дневников разных людей, которые вписывают себе вкусняшки и тоже пытаюсь так делать🤣 Пробовала так несколько раз.. Ну, сомнительная фигня, вообще особо смысла не вижу в этом, т.к. от одной-двух мизерных конфеток в день мне ни холодно, ни жарко.. Радости я от них не получаю и желание сожрать пакет таких конфет они не перебьют никогда🤣 Зачем тогда все эти танцы с бубном? Короч, несколько дней побаловалась и опять овсянка/рис/мясо/творог/овощи - вся моя продуктовая корзина.

---

2101 kcal

Tłusz: 65,02g | Białk: 130,01g | Węglo: 249,16g.   Śniadanie: Махеевъ Томатная Паста без Крахмала, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Простоквашино Молоко 2,5%, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Bionova Granola Crunchy Шоколадная, Натуральные Продукты Масло Подсолнечное Нерафинированное Высокоолеиновое "Высший Сорт", СПК Карбонад Юбилейный, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Zero Соус Медово-Горчичный, Межениновская Птицефабрика Куриная Отбивная, Hilal Рис Длиннозёрный Пропаренный Басмати, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, Натуральные Продукты Масло Подсолнечное Нерафинированное Высокоолеиновое "Высший Сорт". Obiad: Zero Соус Медово-Горчичный, Натуральные Продукты Масло Подсолнечное Нерафинированное Высокоолеиновое "Высший Сорт", Межениновская Птицефабрика Куриная Отбивная, Hilal Рис Длиннозёрный Пропаренный Басмати, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо. Przekąski/Inne: Milky Way Шоколадный Батончик, Dopdrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Вайт Коконат Баттер, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. więcej...