Dziennik vibo69, 11 paź 15

Profil vibo69 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Dlaczego na początku diety możemy odczuć spadek formy klik

Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2015:

2079 kcal

Tłusz: 182,76g | Białk: 80,89g | Węglo: 21,34g. Śniadanie: Jajko, Czosnek, Smalec, Cebule, Pamapol Gulasz Angielski. Lunch: Pamapol Tuszonka + Czosnek, Smakmak Flaczki Wołowe w Rosole. Obiad: Hortex Szpinak Mrożony Rozdrobniony, Piątnica Śmietana 36%. Przekąski/Inne: Look Food Olej z Kokosa, Mleczna Dolina Masło Osełkowe Ekstra. więcej...

1720 kcal

Ćwiczenie: Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny, Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina. więcej...

Wsparcie

Komentarze

Tak jest! :)

10 paź 15 przez użytkownika: iwcia 54


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi vibo69

Zobacz Pełną Historię

Dziennik vibo69, 11 paź 15

Skomentuj

Historia Wagi vibo69