Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2023
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2302 kcal
|
Tłusz: 116,22g | Białk: 129,66g | Węglo: 182,98g.
Śniadanie: Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%, Delikate Serek Puszysty Klasyczny, Pomidor Malinowy, Pikok Boczek Surowy Plastry, Jajko, Grzybki Kajzerka. Lunch: Starbucks Sernik Nowojorski, Kawa Capuccino . Obiad: Ślimak Lasagne z Kurczakiem, Szpinakiem i Serem Dor Blue. Przekąski/Inne: Go Active Pudding Proteinowy o Smaku Białej Czekolady, Czerwona Papryka, Pikok Filet z Piersi Indyka , Delikate Serek Puszysty Klasyczny, Grzybki Kajzerka. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|