|
niecały tydzień ograniczania węgli (ok 60g/dzień więc i tak sporo) i już średnia ketoza... glukoza 71, ketony 0,7 = GKI 5,63... a żeby zasilić organizm ketonami, micha mieszanki na keto gołąbki...
|
2611 kcal
|
Tłusz: 213,20g | Białk: 144,43g | Węglo: 38,15g.
Śniadanie: Kamis Musztarda Delikatesowa, Morliny Parówki Berlinki Classic, Masło, Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie. Lunch: Rosół(do Picia). Obiad: Oszukane Gołąbki bez Ryżu. Przekąski/Inne: Evrameat Szynka Wieprzowa, Oscypek. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|