Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2024
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1280 kcal
|
Tłusz: 74,04g | Białk: 136,12g | Węglo: 12,39g.
Śniadanie: Makrela Wędzona, Chleb Keto. Lunch: Biedronka Makrela Wędzona, Żołądki Drobiowe, Czerwona Papryka. Obiad: Ser Gouda, Oliwa z Oliwek, Kotlety Schabowe (bez Kości), Pomidory Koktajlowe. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|