|
Утренние км протопаны,далее басик 👍🤽🏽♀️🏊♀️ Завтрак в 11:00 614кк
|
1035 kcal
|
Tłusz: 59,08g | Białk: 52,44g | Węglo: 67,17g.
Śniadanie: Oldenburger Сыр Сливочный, Славянские Кружева Молоко 3,2%, Nestle Хрутка Шоколадный Завтрак, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Campina Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Obiad: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Олейна Масло Растительное , Экокультура Помидоры Черри, Snaq Fabriq Snaq Well, Винегрет, Слобода Майонез Провансаль 67%, Жареная или Запеченная Куриная Голень. więcej...
|
|
 Komentarze
09 kwi 24 przez użytkownika: Cinderella0129
|
Cinderella0129 это шоколадные шарики🙂с молоком.Сухой корм короче😂
09 kwi 24 przez użytkownika: littlEnergizer-220v
|
09 kwi 24 przez użytkownika: Cinderella0129
|
Cinderella0129 перед бассейном нельзя наедаться,поэтому свой выбор сделала в дни Аква аэробики сухой корм😂🤭Тяжести в желудки нет,а это значит ничего не сможет испортить тренировку🙈🤜🤛
09 kwi 24 przez użytkownika: littlEnergizer-220v
|
Понятно. Не очень полезная еда и сладкая.😄😀 Я перед бассейном ем за 2 часа, не меньше, не очень плотно тоже, но не сухой корм.😁
10 kwi 24 przez użytkownika: Cinderella0129
|
Cinderella0129 мне пофиг,полезная она или нет,главное есть энергия вынести весь треш на тренировке😉.Яйца в этот день не ем,они наружу очень неприятно просятся.Ем за 1,5-2 часа до начала тоже.В общем в темпе вальса и бегом в бассейн🏃
10 kwi 24 przez użytkownika: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi littlEnergizer-220v
|