Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2024
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1431 kcal
|
Tłusz: 75,44g | Białk: 61,55g | Węglo: 122,43g.
Śniadanie: Riviva Sok Pomarańcza 100%, Ser Gouda, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie. Lunch: Nixe Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym. Obiad: Baresa Pesto Czerwone, Ekmak Makaron Babuni. Przekąski/Inne: Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Ser Gouda, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|