Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2024
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1776 kcal
|
Tłusz: 79,29g | Białk: 97,99g | Węglo: 167,29g.
Śniadanie: President Сыр Творожный Сливочный, Здоровый Хлеб Хлеб Льняной, Лента Окорок Копчено-Вареный, Пятерочка Гурьевская Каша, Liebendorf Сыр Маасдам, Пятерочка Огурец Свежий. Lunch: Пятерочка Помидоры, Самокат Редис, Пятерочка Огурец Свежий, Холидей Болгарский Перец. Obiad: Sporty Печенье Солёная Карамель, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Sporty Легкое Протеиновое Печенье Банановый Брауни, для Всей Семьи Йогурт со Вкусом Абрикоса. Przekąski/Inne: Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Магнит Банан. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|