|
Pieczone kotleciki z cukinii
|
1530 kcal
|
Tłusz: 56,57g | Białk: 72,65g | Węglo: 187,80g.
Śniadanie: Vital Fresh Kiełki Rzodkiewki, Fit & Easy Romantica Mix Młodych Listków, Pomidor Malinowy, Chleb Żytni, Suszone Nasiona Chia, Rzodkiewka, Łaciate Serek Śmietankowy z Cebulą i Szczypiorkiem. Lunch: Gotowane Marchewki, Gotowany Łosoś, Lidl Kasza Jaglana, Gotowane Brokuły (ze Świeżych). Obiad: Vital Fresh Kiełki Rzodkiewki, Pomidor Malinowy, Elios Ser Halloumi, Oskroba Grahamka, Chleb Żytni. Przekąski/Inne: Artur Krakersy Mix Solone, Grycan Lody Truskawkowe, Milka Pieguski, Melvit Siemię Lniane, Maliny. więcej...
|
|
1385 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 9 godziny i 30 minut. więcej...
|
|
 Komentarze
Cudnie im na kaszce z brokułem🤤🤤🤤👍
11 maj 24 przez użytkownika: AgataTeraz
|
Agata, dzięki! Lekki obiad wiosenny :)
13 maj 24 przez użytkownika: Dorszyk
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|