|
Kahvaltı ⏰10.45 Akşam yemeği ⏰19.05 Keyifli akşamlar dilerim herkese 🙏🤗 iki gündür yoğun ve hareketli geçiyor efem, bu hafta böyle ☺️
|
1550 kcal
|
Tłusz: 70,27g | Białk: 101,49g | Węglo: 118,23g.
Śniadanie: Domatesler, Ezine Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Marmara Birlik /Siyah Zeytin, Tatlı Kırmızı Biber, Limon. Obiad: Soğan veya Taze Soğan, Pastavilla Tam Buğday Kalem Makarna, Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti (Çiğ). Przekąski/Inne: Pişmeyen yulaf, Çilek, Çiğ Badem /Antepsan Keyifçe. więcej...
|
|
 Komentarze
Banuşmm çok kolay gelsin 😻🫶 afiyet olsun canım benim
21 maj 24 przez użytkownika: Renkola
|
Renkolam çok teşekkür ederim eksik olma inşallah 🙏🥰
21 maj 24 przez użytkownika: Banu✌️
|
Allah kolaylık versin🙏 Afiyetle Banu😊
21 maj 24 przez użytkownika: wisteria..
|
Günaydın wisteria çok teşekkür ederim hepimize kolaylıklar diliyorum ben de 🙏🤗
21 maj 24 przez użytkownika: Banu✌️
|
Akşam yemegınızdekı bardaktakı nedır
22 maj 24 przez użytkownika: agulozhan
|
Tek rakip 500t ahahahah nefesim kesildi gülmekten 😂
Banuşumuz her zaman bize örnek her daim sağlıklı beslenmesi ve spora olan aşkıyla rol model FS'nin istikrar abidesi👑✨👌
22 maj 24 przez użytkownika: tuğdeee
|
Hıdır ağabey ilahi 😂 500T den hızlıyım valla içimizi bayıyor, trafiği, dur durak bitmiyor zaten içimiz şişiyor bunlar da ödem yapıyor 🥲😁
22 maj 24 przez użytkownika: Banu✌️
|
Geceden kalma yulaf yapmıştım gün içinde yemek için akşama kısmet oldu ☺️
22 maj 24 przez użytkownika: Banu✌️
|
Tuğde, Allah biricik doktorumuza ömür versin fs nin başından eksik etmesin 🙏🥰 her gelişi farklı ya yüzümüzü güldürür ya bilgilendirir 🤓 bu yaz en fit haline kavuşsun inşallah 🥳 yürüyüş benim kafaya iyi geliyor kara bulutlar dağılıyor aydınlanıyorum tuğde 😻 çok teşekkür ederim , böyle anılmak hatırlanmak ne güzel 🫶🤗
22 maj 24 przez użytkownika: Banu✌️
|
Nedir bu pişmeyen yulaf? Tarif verebilir misiniz? 😁 Ellerinize, ayaklarınıza sağlık, kolay gelsin 😊
22 maj 24 przez użytkownika: Overpass
|
İyi akşamlar Banum afiyet olmus
22 maj 24 przez użytkownika: htcnur
|
Fatmacığım 😂 sen çok seversin yulaf kendi ellerimle hazırlayıp getireceğim sana 😁 çok teşekkür ederim🥰
22 maj 24 przez użytkownika: Banu✌️
|
Hatice çok teşekkür canım benim , keyifli akşamlar dilerim 🙏🤗
22 maj 24 przez użytkownika: Banu✌️
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|