|
|
1302 kcal
|
Tłusz: 88,68g | Białk: 74,53g | Węglo: 56,83g.
Śniadanie: Intenson Ksylitol, Orzechy Laskowe, Cytryna, Ole! Suszone Pomidory w Oleju z Ziołami, Ser Feta, Pieczeń Wieprzowa, Zupa Ogórkowa. Obiad: Dawtona Sok Wielowarzywny, Intenson Ksylitol, Pilos Mleko 1,5%, Kiełbasa Włoska Wieprzowa, Mlekovita Feta, Kaufland Brzuszki Łososia. więcej...
|
|
2008 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Calisthenics (Lekkie, np. Ćwiczenia w Domu) - 15 minut, Sprzątanie - 2 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
cos mi nie wyszedł ten link http://keto-calculator.ankerl.com/
18 mar 16 przez użytkownika: lillly78
|
calkiem dobrze liczy. porownujac do moich obserwacji wlasnego ciala to wyliczyl mi bardzo celnie. polecam :)
19 mar 16 przez użytkownika: vibo69
|
ja tkankę tłuszczową wpisałam na pałe( znaczy patrząc na obrazki hehe) bo nie mam czym jej zmierzyć
19 mar 16 przez użytkownika: lillly78
|
no ja mam. i polecam sobie kupic faldomierz. swietna sprawa bo wiesz wtedy ze np mozesz zyskiwac wage a chudnac (lub odwrotnie). mialem takie okresy
19 mar 16 przez użytkownika: vibo69
|
a są też takie wagi co mierzą podobno tkanke tłuszczową, czy są wiarygodne?
19 mar 16 przez użytkownika: lillly78
|
nie sa. wystarczy ze masz mniej lub bardziej wilgotne stopy czy dlonie albo wypijesz cos badz nie przed pomiarem i juz wychodzi inny wynik. strata pieniedzy. faldomierz zreszta kosztuje 10zl ;)
19 mar 16 przez użytkownika: vibo69
|
da się coś zmierzyć taką wagą ale zawsze trzeba się ważyć o tej samej porze i trzymać podobną dietetyk (ogólnie warunki musza być jak najbardziej zbliżone) , dla mnie szkoda kasy i tak nie będzie to jakoś bardzo dokładne, wole wzrokowo oceniać
19 mar 16 przez użytkownika: Misiek440
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|