lillly78
Członek FatSecret od sierpień 2013
Posty
342
Obserwowani
65
Obserwujący
80
Historia wagi

Waga Wstępna
66 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg

Aktualna Waga
59,4 kg
Wyniki: Traci 0,5 kg na tydzień

Waga Docelowa
55 kg
Wciąż do stracenia: 4,4 kg
Od 4-5 lat keto/lchf - bardzo polecam.

162cm. 42 lata.

Historia Wagi lillly78


Obserwowani

jacek_71
Ostatnie ważenie: Zyskuje 0,9 kg na tydzień Up
 
Draglist
Ostatnie ważenie: Traci 1,0 kg na tydzień Down
vibo69
Ostatnie ważenie: Traci 0,0 kg na tydzień Down
 
Emk4.
Ostatnie ważenie: Traci 0,1 kg na tydzień Down

Książka Kucharska lillly78

Kalorie: 151kcal | Tłusz: 10,24g | Węglo: 3,92g | Białk: 10,05g
Muffiny Jajeczne z Kiełbasą i Suszonymi Pomidorami
Zamiast tradycyjnej jajecznicy na śniadanie, pyszne babeczki.
Kalorie: 168kcal | Tłusz: 13,47g | Węglo: 3,57g | Białk: 9,50g
Cream Cheese Biscuit
A very low carb breakfast muffin.
Kalorie: 369kcal | Tłusz: 33,29g | Węglo: 4,51g | Białk: 9,00g
New York Cheesecake
A delicious low carb version of a thick cheesecake.
Kalorie: 398kcal | Tłusz: 32,49g | Węglo: 5,68g | Białk: 18,19g
Pepperoni Pizza
Pizza crust made with cream cheese and eggs offers a lower carb recipe.
Kalorie: 165kcal | Tłusz: 14,07g | Węglo: 5,90g | Białk: 6,62g
Flaxmeal Bread
Low carb bread made with flaxseed meal.
Zobacz Całą Książkę Kucharską

lillly78 Ostatnia Żywność & Ćwiczenia


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.