Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2016
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1701 kcal
|
Tłusz: 144,95g | Białk: 52,31g | Węglo: 53,86g.
Śniadanie: Łaciate Masło Extra, Śmietanka Kremowa Jana 30%, Szpinak. Lunch: Rossmann Orzechy Brazylijskie. Obiad: Jana Śmietanka Kremowa Jana 30%, Czerwona Papryka, Cebule, Imbir Korzeń, Pikok Kiełbasa Biała Surowa, Dynia, Smalec. Przekąski/Inne: Cukier, Wawel Czekolada Gorzka 90%, Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy 10%, Oleofarm Olej Rzepakowy Tłoczony na Zimno, Surówka z Kapusty Pekińskiej. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|