Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2016
|
50,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1418 kcal
|
Tłusz: 46,87g | Białk: 35,01g | Węglo: 223,70g.
Śniadanie: Pumpernikiel, Brzoskwinia, Truskawki, Pilos Jogurt Typu Greckiego, Miód, Pietruszka, Cytryna. Lunch: Jabłko. Obiad: Biedronka Warzywa na Patelnię po Włosku, Ser Feta, Kasza Jaglana. Przekąski/Inne: Mizeria, Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson), Amino Zupa Ogórkowa. więcej...
|
Zyskuje 2,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|