Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
suszizkota
Dziennik
15 paź 16
Dziennik suszizkota, 15 paź 16
Profil suszizkota
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Biedny student też może się czasem najeść
Zobacz Kalendarz Diety
, 15 października 2016:
1090 kcal
Tłusz: 73,54g | Białk: 44,03g | Węglo: 78,41g.
Śniadanie:
Marinero Makrela Wędzona, Oliwki (Małe- Bardzo Duże), Czerwona Papryka, Cebule, Awokado.
Lunch:
Kakao w Proszku (Niesłodzone), Miód, Mlekpol Mleko 3,2%, Vital Fresh Szpinak Baby, Banan.
Obiad:
Nasiona Siemienia Lnianego, Szynka, Światowid Ser Kozi w Plastrach, Krakus Boczek Wieprzowy.
Przekąski/Inne:
Oliwki (Małe- Bardzo Duże), Pomidory, Pastani Makaron Pappardelle ze Szpinakiem, Marinero Makrela Wędzona.
więcej...
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
wcale tak biednie nie wyglada ;)
15 paź 16 przez użytkownika:
vibo69
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi suszizkota
Zobacz Pełną Historię