|
LCHF tym razem ja :) zonka zrobila mi keto nalesniki :) 6 jajek, 60 ml smietanki 36% lyzka maki migdalowej, szczypta soli, erytrol, olej kokosowy do smazenia. Przek?adane serem: 200g sera t?ustego, 45 g oleju kokosowego, lyzka dzemu zurawinowego. Dzem nie keto ale odrobina nie zaszkodzi :) wyszly cienkie i naprawde dobre :)
|
2985 kcal
|
Tłusz: 269,81g | Białk: 109,98g | Węglo: 27,06g.
Śniadanie: Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Mlekovita Masło Klarowane, Morliny Boczek Wędzony, Jajko. Lunch: Bio Planet Mąka Migdałowa, Piątnica Śmietana 36%, Biedronka Ale Jaja L, Dżemy i Konfitury, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Piątnica Twaróg Sernikowy Mielony. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|