Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
lillly78
Dziennik
30 sty 17
Dziennik lillly78, 30 sty 17
Profil lillly78
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Żarełko :D
Zobacz Kalendarz Diety
, 30 stycznia 2017:
1139 kcal
Tłusz: 96,19g | Białk: 61,02g | Węglo: 7,27g.
Śniadanie:
Olej Kokosowy.
Lunch:
Wawel Czekolada Gorzka 90%, Sottile Gusto Passata Przetarte Pomidory z Czosnkiem, Kraina Mięsa Mięso na Kotlety z Indyka, Smalec, Jajko, Winiary Majonez Dekoracyjny.
więcej...
1561 kcal
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 25 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 35 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
3 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
wlasnie dokladnie to jem :D haha
30 sty 17 przez użytkownika:
vibo69
xD
30 sty 17 przez użytkownika:
lillly78
wogole to zauwazylem ze im wiecej jajek jem to tym rzadziej glodny jestem ;)
30 sty 17 przez użytkownika:
vibo69
:-) no to był mój ostatani posiłek na dziś xD
30 sty 17 przez użytkownika:
lillly78
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi lillly78
Zobacz Pełną Historię