Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2017
|
91 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2455 kcal
|
Tłusz: 93,40g | Białk: 112,45g | Węglo: 285,69g.
Lunch: Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Biedronka Pikles Sałatka Warzywna. Obiad: Ser Edamski, Sokołów Polędwica Sopocka, Smakowita Margaryna, Biedronka Kromka 7 Ziaren. Przekąski/Inne: Dr. Oetker Budyń Śmietankowy. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|