Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2017
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
793 kcal
|
Tłusz: 33,03g | Białk: 56,99g | Węglo: 64,19g.
Śniadanie: Brut de Coques Melange de Graines sans Sel Ajoute, Carrefour Fromage Blanc 0%, Baie de Goji, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Lipton Thé Agrumes, Carrefour Flocons d'avoine. Lunch: Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Herta Lardons Fumés, Entremont Gruyère Râpé, Viande de Lapin, Gerlinéa Shirataki de Konjac. Obiad: Maille Moutarde Fins Gourmets, Tomates Cerises, Salade Verte, Oeuf, Entremont Gruyère Râpé. Przekąski/Inne: Gâteau de Pain. więcej...
|
|
3498 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 1 godzina, Czytanie - 3 godziny, Ogladanie TV - 8 godziny, Gotowanie - 1 godzina, Spanie - 8 godziny, Pływanie (Szybkie) - 1 godzina, Odpoczywanie - 2 godziny. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|