Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2017
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1185 kcal
|
Tłusz: 31,14g | Białk: 70,98g | Węglo: 150,92g.
Śniadanie: Plony Natury Siemię Lniane, Bakallino Morele Suszone, BakaD'Or Migdały w Płatkach, Alesto Żurawina Suszona, Młyny w Stoisławiu Płatki Owsiane Górskie Ekstra, Banan. Lunch: Mlekovita Mleko 3,2%, OstroVit WPC 80, Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%. Obiad: Sokołów Szynka z Piersi Indyka, Sonko Ryż Biały, Pomidory Koktajlowe, Jajko. Przekąski/Inne: Cymes Sok Marchwiowy. więcej...
|
Zyskuje 2,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|