Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2017
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1768 kcal
|
Tłusz: 59,80g | Białk: 80,72g | Węglo: 223,00g.
Śniadanie: Plony Natury Siemię Lniane, Alesto Żurawina Suszona, Bakallino Morele Suszone, Banan, Młyny w Stoisławiu Płatki Owsiane Górskie Ekstra. Lunch: Pomidory, Morliny Polędwica z Indyka, Jajko, Kupiec Ryż Naturalny Brązowy. Obiad: Łowicz Dżem Brzoskwiniowy, Pomidory, Figand Bukiett Serek Puszysty Śmietankowy, Biedronka Wafle Ryżowe Musli. Przekąski/Inne: Grycan Lody Biała Czekolada, Algida Big Milk Bambi Choco, Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%, OstroVit WPC 80. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|